Marche Méditative/Contemplative

Apprendre sur soi et connecter à la vie tout en marchant.

Les bienfaits du calme intérieur sont de plus en plus reconnus, mais il existe différentes formes de pratique pour y arrivé !

Il est essentiel  de se créer des moments de solitude pure ou nous pouvons avoir une connexion avec la vie, avec le vivant en nous et autour de nous, de s’offrir des instants privilégiés, spécialement accordés à notre bien être. La marche Méditative/contemplative en fait partie. Elle ouvre les portes à nos sens pour s'ouvrir à la beauté et au présent de la vie. En effet, contempler, méditer en marchant est un bon moyen de se plonger dans le moment présent, de se recentrer sur soi même et de ressentir ses propres émotions, ainsi que ce qui nous entoure.

Voici une belle invitation de mouvement vers la vie, vers soi 

Les lieux de la marche vous sera dit à votre inscription

Prévoir une bonne heure trente pour l'activité

Coût : 10$

Dates à venir